Hej!
Jag läste på taekwondo förbundets hemsida om att Taekwondo SM skulle flyttas till Augusti istället för i December. Detta kommer att betyda att tävlingssäsongen kommer vara mycket längre och sommaruppehållet, knappt en månad om man ska hålla sin kondition...
Anledningen till detta var att SM i Taekwondo skulle då arrangeras i samband med SM-veckorna i Malmö och få mer pubilicitet i Media/TV. Så det låter ju positivt med detta, men vad tycker ni taekwondo utövare om flytten? När ska ni trappa ner med er tävlingssäsong under året?

Som elitidrottare har man alltid tre olika perioder:
1. Grundträningsperioden - som ligger mellan tävlingarna. Den är den perioden man tränar upp sin inför tävlingsperioden.
2. Tävlingsperioden - som är på hösten och våren. Feb-Maj och Aug-Nov. Tävlingarna förekommer 2 dgr i veckan på helgerna. Beroende på hur stor tävlingen är så kan det pågå i flera dgr som i några dgr.
3. Nedtrappningsperioden - som kommer efter tävlingssäsongen. Då återhämtar man sig psykiskt och fysiskt inför nästkommande säsong. Dec-Jan och Jun-Aug.