Hej!
Kom hem nyss från träningen. Idag var det intervall och taekwondo efter. Vi kör intervall på 20 min som uppvärmning och sedan taekwondo träning med inrktning balans och koordination. Känns otroligt skönt att komma hem och svalka sig med en kall dusch. Denna gången stretchade vi ut ordentligt också så att det inte ska kännas så mycket imorn.

Känns bra att komma igång med träningen nu! Nu ska jag gå ner i vikt, biffa till mig och sedan börja tävla igen!