Bantning
Hej!
Idag börjar jag med min en-veckas bantning! Egentligen är den lite farlig då man lätt blir trött och sur, men jag ska försöka hålla humöret uppe!
Det hela handlar om att jag vill gå ner 6 kg på en vecka! Tror ni att jag klarar det? Det är iallafall inte lika extremt som att gå ner 5 kg på tre dagar som jag gjorde för ett års sedan, men jag tror kanske att det kommer likna det i slutet av veckan! Vi får se...
Jag ska avstå från kolhydrater HELT denna veckan! Dricka vatten och äta sallad....
Det finns iallafall en del bieffekter som jag vill uppnå med detta, tappa sötsuget och hungern efter denna veckan. För då kommer jag tappa mer de 2 veckorna som kommer efter. Dvs, viktnedgången kommer att pågå i 3 veckor. Jag ska minst gått ner 12 kg!!! (realistisk mål)
Idag börjar jag med min en-veckas bantning! Egentligen är den lite farlig då man lätt blir trött och sur, men jag ska försöka hålla humöret uppe!
Det hela handlar om att jag vill gå ner 6 kg på en vecka! Tror ni att jag klarar det? Det är iallafall inte lika extremt som att gå ner 5 kg på tre dagar som jag gjorde för ett års sedan, men jag tror kanske att det kommer likna det i slutet av veckan! Vi får se...
Jag ska avstå från kolhydrater HELT denna veckan! Dricka vatten och äta sallad....
Det finns iallafall en del bieffekter som jag vill uppnå med detta, tappa sötsuget och hungern efter denna veckan. För då kommer jag tappa mer de 2 veckorna som kommer efter. Dvs, viktnedgången kommer att pågå i 3 veckor. Jag ska minst gått ner 12 kg!!! (realistisk mål)
