13 kg på fyra månader

Har fått så många kommentarer på min kropp den senaste tiden.. Sammi du har gått upp i vikt, sammi vad har hänt? Tröstäter du? Slutat motionera?

Jag ska avlsöja en sak! Att ligga på elitnivå i en sport handlar om att man tränar tills man nästan blir sjuk av det. Därför var min kropp inte van vid att jag bara la av från Taekwondon i april. Jag gick upp i vikt och nu har jag sammanlagt lagt på mig 13 kilo på 4 månader. Lite läskigt med tanke på att det är MYCKET!

Så min plan är faktiskt att börja äta mindre, träna och basta mer. Då kommer jag samtidigt som jag bränner fett, öka i muskelmassa istället. Jag vill ju inte bli biffig, utan smalare fast med muskler. Därför passar det mig att inte äta mycket!!



Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: